Nutraceutica e Piante adattogene per il benessere maschile
A causa di stress psicofisico protratto nel tempo, gli uomini convivono con diversi disturbi che coinvolgono la sfera sessuale, e non solo, compromettendo il loro benessere. Ansia e la depressione rappresentano le principali cause della disfunzione erettile, in primis la cosiddetta “ansia da prestazione” che determina un effetto inibitorio sull’erezione. La natura in questi casi può essere d’aiuto nell’alleviare alcuni di questi sintomi attraverso le piante adattogene, che contengono sostanze bio-regolatrici naturali con la funzione di sostenere il corpo nell’adattamento allo stress quotidiano.
In particolare, esistono adattogeni particolarmente indicati per il sostegno e il miglioramento della salute maschile :
• MUIRA PUAMA: cresce in Brasile, dove da tempo è utilizzata sia per le sue proprietà afrodisiache (tonico in caso di stanchezza fisica e mentale), sia per l'efficacia nelle difficoltà digestive e nelle affezioni reumatiche. Il principale responsabile dell'attività è un alcaloide. L'estratto idroalcolico della Muira puama può essere indicato in caso di affaticamento generale, diminuzione della libido e per facilitare il processo digestivo.
• DAMIANA: la Damiana presenta attività psicostimolante (tonico in caso di stanchezza fisica e mentale) e diuretica. Originaria dell'America del nord e delle Antille dove le foglie vengono utilizzate dalle popolazioni locali come rinforzante generale, durante le convalescenze ed in caso di astenia sessuale: il suo nome latino è infatti Turnera diffusa o Aphrodisiaca ad indicare che i preparati possono favorire il "ciclo dell'amore" ovvero desiderio-seduzione-realizzazione del piacere.
-
MACA: il Maca ha eccellenti qualità nutrizionali e costituisce infatti tuttora un componente fondamentale della dieta delle popolazioni andine; può contribuire ad aumentare le riserve energetiche, la resistenza e la forza fisica, promuovendo un generale stato di benessere e vanta inoltre proprietà stimolanti sul sistema nervoso centrale, incrementando la capacità di concentrazione, la lucidità mentale e la memoria. Alcuni studi sembrano confermare l'azione adattogena del Maca e la sua azione positiva sulla vita sessuale di entrambi i sessi, legata, sembra, alla capacità degli steroidi contenuti nel Maca, di normalizzare la presenza di ormoni steroidei e degli estrogeni prodotti naturalmente nel nostro corpo.
-
CORDYCEPS : È utilizzato da centinaia di anni nella medicina tradizionale asiatica come tonico e come supporto per la sfera sessuale. Nello specifico, questo adattogeno aiuta l'energia e la resistenza fisica e mentale, migliora le funzioni cognitive, la qualità del sonno ed è un ottimo supporto per gli sportivi, per supportare la fase di defaticamento post allenamento. Può aiutare a migliorare la libido e la funzione sessuale modulando la produzione di ormoni sessuali aiutando le sintesi del testosterone. Supporta inoltre il sistema immunitario, la risposta innata e il sistema adattativo.
L-ARGININA e L-CITRULLINA : la coppia che … aiuta la COPPIA !
Nel panorama degli aminoacidi ad attività biologica, la L-arginina e la L-citrullina emergono come composti di particolare interesse in particolare per il loro ruolo nella produzione di ossido nitrico (NO), una molecola chiave per la regolazione della vasodilatazione, del flusso sanguigno e della funzione endoteliale, svolgendo, insieme, una azione di notevole rilevanza in vari ambiti della salute, dalla performance sportiva alla funzione sessuale, fino alla protezione cardiovascolare.
La L-arginina, aminoacido semi-essenziale, è direttamente coinvolta nella biosintesi dell’ossido nitrico attraverso l’azione dell’enzima ossido nitrico sintasi (NOS) : essenziale per il mantenimento della salute vascolare, favorisce il rilassamento delle pareti arteriose, migliorando la circolazione e riducendo la pressione arteriosa. Ma ... l’assunzione orale di sola L-arginina patisce della sua scarsa biodisponibilità. Ed è qui che entra in gioco la COPPIA, dove la L-citrullina assume un ruolo chiave.
A differenza dell’arginina, la citrullina non è soggetta al metabolismo di primo passaggio nel fegato, ma viene convertita in arginina a livello renale, garantendo così, l’insieme, nel complesso una disponibilità più stabile e prolungata nel tempo, con un effetto vasodilatatorio più marcato e duraturo.
L’azione in ambito sportivo della combinazione citrullina e arginina favorisce un incremento della performance fisica, della resistenza muscolare e del recupero post-esercizio nello sport. Infatti, l’aumentata produzione di ossido nitrico non solo ottimizza il flusso sanguigno ai muscoli in attività, determinando il cosiddetto “muscle pump”, ma contribuisce anche a una più efficiente eliminazione dei metaboliti responsabili della fatica muscolare, tra cui l’ammoniaca e l’acido lattico. Per questa ragione, gli integratori a base di L-arginina e L-citrullina sono ampiamente utilizzati negli sport di forza e resistenza, dove la capacità di sostenere un’intensa attività anaerobica e di accelerare il recupero costituisce un vantaggio competitivo rilevante.
Oltre all’ambito sportivo, l’interazione tra questi due aminoacidi svolgendo anche una importante azione VASODILATATORIA, è stata studiata in relazione alla funzione sessuale maschile, in particolare nel trattamento della disfunzione erettile lieve o moderata.
L’ossido nitrico è un mediatore fondamentale del processo di erezione, poiché favorisce il rilassamento della muscolatura liscia nei corpi cavernosi, consentendo un afflusso sanguigno adeguato a determinare e mantenere l’erezione.
In questo contesto, la combinazione di L-arginina e L-citrullina si è rivelata efficace nel migliorare la funzione erettile nei soggetti con insufficiente produzione di NO.
Sul fronte cardiovascolare, numerose evidenze suggeriscono che l’integrazione con questi due aminoacidi possa esercitare un effetto protettivo nei confronti dell’ipertensione arteriosa e della disfunzione endoteliale, due fattori di rischio cruciali per lo sviluppo di patologie cardiovascolari.
La loro azione vasodilatatoria, mediata dalla produzione di ossido nitrico, contribuisce a ridurre la resistenza periferica, migliorando la perfusione degli organi e la regolazione pressoria, un effetto che si rivela particolarmente utile nei soggetti con alterazioni del metabolismo dell’NO, come accade nei pazienti diabetici o in coloro affetti da sindrome metabolica.
ALTRE PIANTE BENEFICHE
RODIOLA ROSEA: azione tonica sul SNC con azione psicotropa (aumento della funzione cognitiva, attenzione, memoria, apprendimento, azione neuroprotettiva), presenta proprietà antiossidanti. Vari studi condotti in più parti del mondo confermano che in giovani soggetti la Rodiola aumenta la resistenza all'esercizio fisico. È quindi un'ottima pianta antistress che può essere utilizzata per aumentare il tono dell'umore ed il desiderio.
GINKGO BILOBA: per la sua azione favorevole sulla circolazione e la vasodilatazione, aiuta la memoria, la stabilità e la vitalità.
SCHIZANDRA: incremento aspecifico della resistenza immunitaria e aumento delle prestazioni psico-fisiche. Contiene olio essenziale, vitamine, lignani (schizandrine, schizandrolo); come meccanismo d'azione si presume una stimolazione della produzione di cortisolo e di ossido nitrico (agente vasodilatatore). Buon antiossidante a livello mitocondriale, adattogeno, cardioprotettivo ed epatoprotettivo, tonico.
WITHANIA: pianta della farmacopea indiana (ayurvedica) con effetto tonico e antinvecchiamento, contiene composti steroidei (withanolidi) e alcaloidi attivi sui recettori dopaminergici, con aumento della resistenza a stress e fatica, sostienendo l'asse ipotalamo-ipofisi-surrene (HPA), fondamentale per la regolazione dell’omeostasi del corpo, del metabolismo energetico e della risposta a eventi stressogeni. La Withania è un tonico che aiuta a ritrovare anche l'energia sessuale, favorendo i livelli di LH ormone luteinizzante. E’ utile in caso di debilitazione generale e senile e come agente antinvecchiamento. Adattogeno di prima scelta in caso di affaticamento legato ad ansia, tensione e disturbi del sonno per la sua azione sia energetica che calmante.
ELEUTEROCOCCO: contiene molti principi attivi tra i quali gli eleuterosidi che presentano attività adattogena e immunomodulatrice con aumento del rendimento psicofisico e della resistenza. L'eleuterococco interviene sui meccanismi omeostatici che consentono all'organismo di adattarsi a situazioni di stress e a condizioni ambientali sfavorevoli.
DOVE TROVARE queste piante e nutrienti ?
Digita la pianta o la sostanza nel box "CERCA" del sito e trova i prodotti che ti interessano !
OPPURE CLICCA di seguito sul nome dei prodotti