Ricette Oli da massaggio in gravidanza *
In Olio di mandorle dolci (oppure Olio di Sesamo, Argan o Jojoba) 100ml, aggiungere
Pesantezza e stanchezza:
Lavanda: 10 gocce
Melissa : 6 gocce
Geranio: 4 gocce
Nausea :
Finocchio: 8 goccia
Lavanda: 8 goccia
Zenzero: 4 goccia
Rilassamento in caso di ansia
Lavanda : 10 gocce
Mandarino: 5 gocce
Arancio dolce: 5 gocce
Crampi e spasmi muscolari alle gambe
Olio essenziale di Lavanda: 10 gocce
Olio essenziale di Menta piperita: 10 gocce
Umore e tristezza:
Arancio dolce: 8 gocce
Mandarino: 6 gocce
Lavanda: 6 gocce
Vene varicose in gravidanza
Cipresso: 6 gocce
Geranio: 8 gocce
Lavanda: 6 gocce
Bruciore di stomaco – preparazione estemporanea da massaggiare sul plesso solare due volte al giorno:
olio essenziale di arancio dolce: 2 gocce
olio essenziale di mandarino: 2 gocce
olio essenziale di finocchio: 1 goccia
olio di mandorle dolci: 3ml (1 cucchiaino)
* Le indicazioni non intendono avere finalità terapeutiche, preventive o curative di malattie o disturbi di nessun tipo; rappresentano solo una guida ad un uso razionale e corretto.