Mi sento spossato, eppure non ho cambiato abitudini ! Cosa posso fare?
Il cambio di stagione porta con sé un naturale innalzamento delle temperature, minando l’equilibrio energetico. Stanchezza, spossatezza e mancanza di energia possono rendere ancora più impegnative le giornate lavorative e le attività fisiche più intense.
Il cambio di stagione porta con sé un naturale innalzamento delle temperature, minando l’equilibrio energetico. Stanchezza, spossatezza e mancanza di energia possono rendere ancora più impegnative le giornate lavorative e le attività fisiche più intense.
Il repentino cambio delle temperature che si verifica in primavera costringe l’organismo ad adattarsi altrettanto velocemente. Questo adattamento tuttavia richiede del tempo, accade quindi che in questa fase transitoria ci si senta più stanchi, assonnati e con umore altalenante.
Per chi svolge attività fisiche intense, questa sensazione di mancanza di energia si fa ancora più marcata.
Quando il fabbisogno energetico aumenta, possiamo integrare l’alimentazione con sostanze mirate al recupero fisico. Vediamo come :
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La Creatina: contribuisce allo sviluppo della massa muscolare, migliorando le performance sportive. Quella monoidrato è la forma più studiata.
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Combinazione di Arginina e Citrullina, un circolo virtuoso. La Citrullina inibisce la degradazione dell’Arginina, favorendo l’aumento dei livelli plasmatici e la produzione di monossido di azoto, una molecola fondamentale per il funzionamento dell’apparato cardiovascolare: dilata i vasi sanguigni e potenzialmente migliora le prestazioni fisiche.
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Il Glutatione Liposomiale complessato con Lecitina di girasole attraverso un processo esclusivo, ha proprietà antiossidanti.
La L Carnitina di alta qualità aiuta nel recupero fisico dopo lo sforzo, diminuendo i dolori muscolari e i marcatori dello stress.
• Prove su diversi gruppi hanno dimostrato che negli anziani, l'integrazione di creatina ad alte dosi a breve termine, indipendente dall'allenamento fisico, aumenta la massa corporea, la resistenza alla fatica, la forza muscolare e migliora le prestazioni delle attività della vita quotidiana.
• Non solo: una maggiore creatina a livello cerebrale è associata a prestazioni neuropsicologiche migliorate. Si è dimostrato che l'integrazione di creatina aumenta la creatina cerebrale e la fosfocreatina e quindi migliora l'elaborazione cognitiva. I benefici offerti agli anziani attraverso la sua ingestione sono sostanziali, possono migliorare la qualità della vita e, in definitiva, possono ridurre il carico di malattia associato alla sarcopenia e alla disfunzione cognitiva.
RecuperForce Energia contiene un pool di preziosi ingredienti in grado di fornire energia nel breve periodo:
Ho sentito parlare degli Aminoacidi: quando assumerli?
In caso di attività fisica intensa e in altre condizioni particolari, può essere utile anche integrare gli aminoacidi.
Gli aminoacidi svolgono infatti un ruolo fondamentale nella costituzione dei muscoli e nel loro mantenimento in salute.
L'integrazione con Aminoacidi Aminoacidi è indicata per i soggetti che:
• non assumono abbastanza proteine con l’alimentazione
• hanno una maggiore fabbisogno dovuto a indebolimento del corpo (invecchiamento, periodi di forte stress, debilitazione)
• praticano un’intensa attività sportiva
I componenti che servono in questi casi sono:
• Una miscela di 11 Aminoacidi di cui 8 essenziali cioè non sono sintetizzati dal nostro organismo che devono essere assunti con l’alimentazione, perché sono indispensabili per la sopravvivenza. Sono: Lisina, Leucina, Isoleucina, Metionina, Triptofano, Fenilalanina, Valina e Treonina. Tra questi, quelli ramificati, cioè LEUCINA, ISOLEUCINA, VALINA, contribuiscono maggiormente alla crescita e al recupero muscolare.
RecuperForce Aminoacidi è la risposta a queste esigenze.
• Una miscela di 11 Aminoacidi di cui 8 essenziali cioè non sono sintetizzati dal nostro organismo che devono essere assunti con l’alimentazione, perché sono indispensabili per la sopravvivenza. Sono: Lisina, Leucina, Isoleucina, Metionina, Triptofano, Fenilalanina, Valina e Treonina. Tra questi, quelli ramificati, cioè LEUCINA, ISOLEUCINA, VALINA, contribuiscono maggiormente alla crescita e al recupero muscolare.
RecuperForce Aminoacidi è la risposta a queste esigenze.
- L’elevata concentrazione di Leucina (2800mg) stimola la produzione proteica muscolare negli anziani.
- L’N acetil- cisteina favorisce la rigenerazione del glutatione, uno dei più potenti antiossidanti dell’organismo.
- Glutatione Liposomiale ad elevata biodisponibilità
- Vitamina C Ad alta biodisponibilità, nata dalla combinazione di acido ascorbico naturale da agrumi con acidi grassi di origine vegetale e bioflavonoidi da agrumi.
AMINOACIDI : Nei soggetti anziani: la miscela contenente il 41% di leucina (2790 mg) stimola la sintesi proteica muscolare, mentre quella contente solo il 26% (1.769 mg) di Leucina non produce una stimolazione significativa.
Nei soggetti giovani invece, entrambe le miscele stimolano la sintesi.
GLUTATIONE : Studi clinici dimostrano l’utilità del Glutatione Liposomiale-
Neutralizzare i radicali liberi e mantenere gli antiossidanti interni.
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Svolgere una funzione di antinvecchiamento.
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Detossificare l’organismo da vaccini, farmaci, antibiotici, contaminanti ambientali.
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Migliorare l’utilizzo degli aminoacidi Cisteina e cistina, ed inibire gli effetti collaterali dovuti all’esposizione ad alte dosi di radiazioni, chemioterapia, raggi x.
Il Glutatione Liposomiale (complessato con lecitina di girasole attraverso un processo di granulazione a letto fluido a bassa temperatura) è altamente biodisponibile perché le dimensioni delle sue particelle sono inferiori a 2500 nm quindi risultano più facilmente assorbibili di quelle standard superiori a 3000 nm. Questa sua caratterizzazione, sviluppata da Selerbe, è stata confermata dall’università degli studi di Torino dipartimento di scienze e tecnologie del farmaco.
N-ACETILCISTEINA Studi scientifici dimostrano la capacità dell’N-acetil cisteina di:
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eliminare direttamente i radicali liberi
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rigenerare il glutatione, contribuendo ad aumentare i livelli di glutatione svolgendo attività antiossidanti
PUREWAY-C
Combina acido ascorbico 100% naturale da agrumi, acidi grassi di origine vegetale e bioflavonoidi da agrumi.
Studi in vivo e in vitro dimostrano la sua efficacia e la migliore biodisponibilità rispetto alle altre forme di Vitamina C.
• assorbimento più rapido
• aumento del tempo di ritenzione cellulare
• aumento dell’attività antiossidante