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Acido folico sì ... ma non uno qualunque

I 5 benefici dell'acido folico
L'acido folico non serve solo in gravidanza: ha svariati effetti benefici sulla nostra salute, essendo una molecola fondamentale per la salute di ogni individuo, a prescindere da genere o età. Sicuramente è vitale in determinate condizioni, come anemia e gravidanza, ma nessuno si deve sentire “dispensato dall’avere livelli sufficienti”. L’acido folico apporta infatti all’organismo molti benefici di diverso genere : ne illustriamo i cinque principali.

1 . Acido folico e anemia
L'acido folico, o Vitamina B9, è una molecola che interviene nella sintesi cellulare delle proteine, del DNA e dell’emoglobina. (L’emoglobina è il fattore che trasporta – grazie al ferro – l’ossigeno ai tessuti del corpo, e la sua carenza si definisce anemia). Quindi le carenze di acido folico negli adulti si manifestano soprattutto con l'anemia megaloblastica, ovvero mancanza di ferro nell’emoglobina e globuli rossi ingranditi. In questi casi l'acido folico apporta notevoli benefici per la guarigione dell'anemia.
2 . Acido folico e cuore
L’acido folico aiuta a ridurre i livelli dell’aminoacido omocisteina nel sangue. Poichè elevati di omocisteina sono correlati ad un aumento del rischio di malattie cardiache, infarto e malattie vascolari, risulta quindi fondamentale fornire acido folico nel caso in cui l’omocisteinemia dovesse presentare valori elevati.
3 . Acido folico per la prevenzione dell'ictus
L’acido folico è utile nella prevenzione dell’ictus: lo afferma uno studio condotto dai ricercatori della Peking University First Hospital di Pechino e pubblicato sul Journal of American medical association. Lo studio ha coinvolto oltre 20mila adulti ipertesi (l’ipertensione è un fattore di rischio per l’ictus) che non erano stati colpiti da ictus o infarti. Nei gruppi studiati, per quelli con valori bassi di acido folico, l’attività protettiva di eventuali farmaci utilizzati per l'ipertensione è più evidente grazie alla supplementazione di acido folico. L’effetto protettivo dell’acido folico si spiegherebbe proprio con la sua capacità di intervenire sui livelli di omocisteina – che ha effetti pro-trombotici, portando alla formazione di coaguli nei vasi sanguigni e maggiore rischio di ictus. Ricordiamo che l’ictus è la terza causa di morte dopo le malattie cardiovascolari e il cancro.
4 . Acido folico per la depressione
L'acido folico è essenziale per il funzionamento del sistema nervoso, per questa ragione può essere un valido alleato per la salute mentale: grazie infatti alla capacità di abbassare i livelli ematici di omocisteina, concorre a prevenire disturbi come depressione e deficit mentale, rappresentando così un valido aiuto anche a livello psicologico.
5 . Acido folico e corretto sviluppo del feto
Questi sono i benefici più noti e per i quali l’integrazione di acido folico è fondamentale per le donne in gravidanza. Assumere acido folico durante la gravidanza è indispensabile il corretto sviluppo del feto, soprattutto per la prevenzione di alcuni difetti congeniti del tubo neurale – la struttura che andrà a creare il sistema nervoso e la spina dorsale nelle prime settimane della gravidanza - quali spina bifida (la spina dorsale sviluppa due terminazioni invece di una), anencefalia (mancato o incorretto sviluppo cerebrale). La spina bifida comporta problemi di varia entità, alcuni correggibili con un intervento chirurgico, altri invece non risolvibili chirurgicamente quali paralisi degli arti inferiori, difficoltà nel controllo dell'intestino e della vescica, difficoltà di sviluppo fisico e mentale. I bambini con anencefalia muoiono prima della nascita o appena nati. L'acido folico sembra inoltre giocare un ruolo nella prevenzione di altri difetti e malformazioni congenite, (labiopalatoschisi, alcuni difetti cardiaci).

Folato Quatrefolic® - Perchè scegliere l’eccellenza

Quatrefolic® è un folato altamente innovativo perché, a differenza del tradizionale acido folico usato nella maggioranza degli integratori, è immediatamente disponibile per essere utilizzato dall’ organismo.
Il folato Quatrefolic® è il “sale di glucosamina del (6S)-5-metiltetraidrofolato”, un composto dall’attività e dall’azione analogo al metiltetraidrofolato, la forma attiva dell'acido folico.
Il folato Quatrefolic® è altamente biodisponibile anche per la sua alta solubilità che lo rende facilmente assorbito dall’organismo. Grazie all'utilizzo della glucosamina, un composto formato dal legame tra il glucosio e l’aminoacido glutammina, il sale del folato che si forma è 100 volte più solubile in acqua rispetto al folato derivato dal sale di calcio.
Quatrefolic® è liofilizzato ed estremamente stabile ad una temperatura standard di 25°C; questo permette anche di evitare l’aggiunta di solubilizzanti durante la produzione.
Quatrefolic® è supportato da studi preclinici e clinici,è risultato vincitore del "Most Effective Strategic Product Development" ai Nutraceutical Business & Technology (NBT) Awards 2011, finalista nella categoria "Best New Ingredient" al NutrAward nel 2012 ed è stato premiato al Vitafood con il NutraIngredients Award 2016.
 
Guarda anche il video su Youtube
https://www.youtube.com/watch?v=TIvMRXggSNc&t=11s

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L’elenco alimenti contenenti Acido Folico per categorie, e apporto in microgrammi per ‘porzione edibile’ pesata a crudo